人がメンタル不調になりかけの時は『それメンタル不調の前兆だよ！！はやく対処した方がいいよ！！』って言えるのに、いざ自分がなると『まだ大丈夫まだ大丈夫』だと思ってしまう。まだ大丈夫というか。『他の人だって平気なんだから』と思ってしまう。でもしんどい。しんどいよーーーってことをSNSで呟いてたら、優しきフォロワーたちからそっと医療にアクセスすることをオススメしてもらったり、私も元気だと思ってたら死ってなったよって言ってもらって、あ、もしかしたら、自分結構ヤバいのかも！と思えるようになった。
今まで地元の範囲で探してたんだけど、地元だとやっぱり小さな病院しかないので、やや都会寄りに出ることにした。やっぱりというか、オフィス街から住宅街への乗換駅に良さげな病院があった。在宅日でも、出社日の帰りでも通える場所なので、そこに行こうと思う。が、まだ、もう少し、確かめたいことがあるので、もうちょっとがんばる。
あと推しのライブは昼夜両方当選した。安心。新曲やるかな。たのしみ。
