寒暖差の影響なのかふんわりと体調が悪くてう～～ってなってたのだけど、体調悪い時にだらだらすると精神を病み始める！というか精神病んだ時にこういつもの活動的な活動を放棄するとそのまま病み始める、人間って難しいものだ。元気がない時ほどちゃんと元気なまま生きるのが必要なのかもしれない。そういうことかなあ。元気なフリというか。
そして今日散歩行ったらやっぱ持ち直した感じがあるので日中の散歩をできるだけ続けようと思う、基本的に足を怪我する以外では続けよう、なんか日中の散歩さえしてれば大丈夫な気がする。夏は朝にしようかなとかそんなことを考えたりしている。
今日はちょっとはやめにねむくなったのではやめにねます おやすみ
別に早起きしてなくても早めに眠くなることはあるんだなあ このまま朝型にしたいな
