感情がめっちゃ凪 びっくりするほど凪 抗不安薬飲んだのかってくらい凪 何をしたかは記憶にないけど 最近しょうがないじゃんって言うことが増えてきたかも
そういえばよく見てるYouTubeの精神科医も『仕方がないよねって私もよくいうけど結局そう思えることが大事なんだよね』と言ってた そうなのかも 仕方がないよねってやっとちゃんと思えるようになったというか それでいいのかも あと最近22時に寝て5時とかに起きてるからなんかもう一週まわって自然なのかも あと模様替えをした 模様替えをすると元気なるのか、模様替えをするときは元気になりはじめなのかわからないけど、模様替えをすると元気になる気がする あと炭酸ばかり飲んでいる 薬を無駄に炭酸で飲んでいる 大丈夫なのか 気になって調べたらあんまよくないらしいので今夜から水に変えようと思う まあそらそうか
あと服をね 服を脱ぎました（？） 外国人のYouTuberが裸で寝てたから裸の方が寝やすいかもって思ってやってみたら意外と寝やすいです 裸すごい 今日ももう寝よう おやすみ
