おみやげ食べるまでが旅行と言いつつ明日からは仕事がはじまるのでぼちぼち旅行は終わりにして日常に戻る。体重増えてたのでこの機会に日常にダイエットを組み込んでいいくぞ。ごはん減らすはQoLが下がってつらいので筋トレ増やす方向でいきます。ひきこもり生活に比べたら筋トレするだけでもだいぶマシになると思いたい。
とりあえずリングフィットとstarrriをできるとこまでクリアを目指したり、腹筋したり、するぞー。
あと旅行の記事とかも覚えてるうちに書きたい。どしどし写真整理していく。
あとあれが！あれがつらい！！健康診断午後！！つらい！！！かなしい！！！
どうしようかなあ。早朝起きて食べようかなあ。その方がいいかも。
とりあえずねる。おやすみ。
