ストレス軽減の本をどれだけ読んでも昔からすこしマシになるだけで結局いつもストレスを抱えているというか、ストレスの種類が変わるだけ、というような気がする。結局いつもこんな感じ。というか他でもない私は不満足な人間で私の思考が私を追い詰めて害し…