今日産業医面談あって、別に休職入った時の産業医面談なので進退決まるとかじゃないんだけど、それがすごい不安で眠れず朝の3時となりてという感じだった。世界は難しい。産業医面談自体はなんてことはなかったので終わった直後はほっとしたけどどっと疲れて横になって夕方16時。とりあえず散歩に行って晩御飯食べてぐったりして今。1日にできることが少ない。焦っちゃいけないというけれど、休職してて焦らないのも難しい話だよなあと思う。
実際最悪なんとでもなるんだろうなあとは思うけど、実際なんとでもなるんだろうなあと思えても焦るものは焦る。どこに向かうんだろうなあとはどこに向かえるんだろうなあと思いつつ、とりあえず今日もさっさと寝てみることにする。今日は抗不安薬、ちゃんと飲んで寝る。おやすみ。
