眠いので今日ははやめに寝ようと思う
休みの間に寝る前にKindleで本を開く習慣がついてしまったのだが、大抵気づくと2時になっていて非常によくない。じゃあ本を読む時間はどうしようと思ったけど、7時半に起きてるのを、7時にすれば30分本が読めると気づいた。24時から2時間読んでるので30分で満足するかどうかはさておき、まあ毎日のように寝不足状態でなんか身体だる重いってなるよりは良いだろう。
休みが長かったので、まだ5日走り切れるリズムが整えきれてないなと思う。がんばるぞ。本当は土日も平日と同じ時間に寝て起きたい。がんばるぞ。あれだろうか、やっぱり、『朝の楽しみ』みたいなのを用意するのがいいのだろうか。
